Dans une journée typique, on passe de longues heures devant un écran d’ordinateur, ou à accomplir des tâches fastidieuses qui peuvent être éprouvantes pour les yeux. La plupart du temps, nous avons juste besoin de trouver un moyen de nous reposer les yeux.
Vos yeux brûlent, démangent et sont fatigués. C’est une chose courante mais rarement grave. Vous pouvez prendre des mesures simples pour prévenir ou atténuer ce problème en utilisant les méthodes naturelles, mais si celles-ci ne fonctionnent pas, consultez votre médecin, surtout si ce que vous ressentez pourrait être le signe d’un état plus profond qui nécessite un traitement. Particulièrement si vous avez des maux de tête ou d’autres problèmes comme des malaises oculaires, une vision double soudaine, ou un grand changement de vision. Pour tous les autres cas, les remèdes maisons fonctionnent à merveille.
1. Décongestionnant naturel pour les yeux
Pour reposer les yeux, notamment après une longue concentration sur un travail minutieux, ou après de longues heures passées devant l’ordinateur, faite une décoction de mauve. Particulièrement efficace pour apaiser les yeux gonflés ou rougis.
- Faire bouillir 10 minutes, 20 g de fleurs de mauve (Malva sylvestris) dans 50 cl d’eau de source.
- Filtrer
- Lorsque la lotion est tiède, imbibez 2 compresses stériles et posez-les sur chaque œil fermé.
- A garder 10 minutes environ.
2. Remèdes contre les paupières irritées ou fatiguées…
Vos paupières sont irritées, les yeux vous piquent, essayez ce cataplasme de pommes cuites au four, idéal pour calmer les irritations et les démangeaisons des paupières. A effectuer au moins deux fois dans une journée.
- Faire cuire au four de la chair de pomme.
- A utiliser en emplâtre dès qu’elle aura refroidi.
- Appliquer sur les paupières fatiguées.
3. Lotion maison pour calmer les paupières lourdes
Qu’entend-t-on par paupières lourdes ? Vous avez un peu « tiré sur la corde », et vos paupières ne tiennent plus en l’air, vos traits sont tirés et vos yeux fatigués. Il faut retendre un peu tout ça. C’est ce que propose cette décoction à base de cassis.
- Faire chauffer dans 1 litre d’eau frémissante, 50 g de feuilles de cassis fraîches jusqu’à ébullition.
- Retirer du feu et laisser infuser 10 minutes.
- Lorsque la lotion est tiède, imbibez 2 compresses stériles et posez-les sur chaque œil fermé.
- A garder 10 minutes environ.
4. Lotion maison contre les yeux fatigués, irrités ou rougis
Cette lotion soulage les yeux fatigués et est aussi idéale pour reposer les yeux irrités lors de conjonctivite.
- Faire chauffer dans 1 litre d’eau frémissante,
- 2 fleurs séchées de bleuet, jusqu’à ébullition.
- Retirer du feu et laisser infuser 10 minutes.
- Lorsque la lotion est tiède, imbibez 2 compresses stériles et posez-les sur chaque œil fermé.
- A garder 10 minutes environ.
5. Soin naturel contre les yeux boursouflés
Les yeux gonflés et les cernes sous les yeux apparaissent pour de nombreuses raisons, comme l’hérédité, les allergies, le stress, la fatigue oculaire et les caractéristiques individuelles de la peau telles que la texture. La pomme de terre vous aidera à améliorer tout ça et à retendre la peau pour atténuer le problème.
- Découpez en 2 tranches une pomme de terre fraîche que vous placerez sur vos yeux fermés pendant 20 minutes… Profitez-en pour vous relaxer.
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